YOGA – der wohl schönste Weg zu Dir selbst

Du mußt nicht perfekt sein- Hier darfst du einfach mal nur "sein". willkommen bei den küstenyogis du wundervolle Seele.

Zelebriere das Leben & finde Deine Balance

Moin! Schön, dass Du hier bist! Yoga ist eine wunderbare Art, sich etwas Gutes zu tun. Du brauchst keine Vorkenntnisse um bei den KüstenYogis mitzumachen. Suche Dir einen Kurs aus, der für Dich paßt, schnappe Dir Deine Matte und los gehts. Du mußt Dich nicht mit einem Vertrag binden, sondern buchst immer nur Deinen Wunschkurs. Flexibel und ganz entspannt. Schau doch gleich mal bei den Kursterminen. Du bist zeitlich eingeschränkt? Dann buche Dir Deine ganz persönliche Yoga Stunde. Ich freue mich auf Dich!

Kurs-Termine in Achtrup & Leck
sowie Online via ZOOM

Hatha Yoga & Yin Yoga – Bewegung & Stille im Einklang

Es gibt einen kleinen Ort zwischen Schleswig-Holsteins Küsten – unseren schönen Luftkurort Leck. Er liegt zwischen Nord- und Ostsee. Hier ist die Heimat der KüstenYogis. Hier,  wo wir immer mit einer frischen Brise zu rechnen haben, ist ein großartiger Ort zum Durchatmen und wohltuende Ruhe zu kultivieren. Und egal, wo du gerade bist, die Online-Kurse lassen uns näher zusammenrücken. Also melde dich an und sei dabei. Ich freue mich schon sehr auf dich.

Yoga Specials

Was soll ich mitbringen?

Bequeme Sportkleidung, Deine Yogamatte, warme Socken, evtl ein kleines Kissen und je nach Jahreszeit eine kleine Decke für die Meditation solltest Du dabei haben. Beim Yin Yoga gern 2 Decken. Etwas zu trinken ist ratsam & ein Lächeln im Gesicht ist auch immer ein schönes Handgepäck.

Zeit für Dich. Innehalten und Kraft tanken

Anmelden

Du möchtest ein KüstenYogi werden? Bitte wähle hier deinen Kurs oder deine Kurse. Die Kurs-Details findest Du bei den Terminen.

Die Online Anmeldung zu einem Kurs ist verbindlich und bindet an die Zahlungs- und Erstattungsmodalitäten. Bei einer zu geringen Teilnehmerzahl ( <5 )kann ein Kurs abgesagt werden. Eine entsprechende Benachrichtigung erhälst Du rechtzeitig. Solltest Du bereits bezahlt haben, so erhälst Du Dein Geld umgehend zurück. Sollte Dein Kurs aufgrund hoher Corona Inzidenz online stattfinden, so besteht kein Anspruch auf Erstattung. Mit Anmeldung für einen Kurs bei den KüstenYogis gelten die Hygienehinweise, Teilnahmehinweise und Datenschutzhinweise als gelesen und akzeptiert.

Freie Plätze

Die KüstenYogis praktizieren Yoga in kleinen Gruppen. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt je nach Kurs 5 oder 6 Personen, die maximale Teilnehmerzahl für Präsenzkurse 10 und für Onlinekurse 20 Personen. Gern setze ich Dich auf die Warteliste, falls Dein Wunschkurs bereits ausgebucht ist.

SCHON GEWUßT: Wenn Du an Deinem Kurs mal nicht teilnehmen kannst, so bist Du herzlich eingeladen, die Stunde im Online-Kurs nachzuholen 🙂

Private Einzel-/ und Gruppen-Stunden sowie Business Yoga für Firmen

Du hast Interesse an einer persönlichen YOGA Stunde  ganz individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ? Oder möchtest Du mit Deinen Freunden im privaten Kreis YOGA praktizieren? Auch das ist möglich- maßgeschneidert und in Eurem Tempo. Tolles Highlight z.B.  auch für Mädels-Wochenenden und natürlich auch eine besondere Geschenkidee. Darüber hinaus, biete ich für Firmen Business Yoga an. Du möchtest die Gesundheit deiner Mitarbeiter stärken und Krankheiten vorbeugen? Ich konzipiere für dein Team ganz individuelle Yoga Stunden, die speziell auf die Bedürfnisse der Berufsgruppe zugeschnitten sind.

Sprich mich an: dani@kuestenyogis.de

Wenn du mehr über Yoga erfahren möchtest

Yoga & andere Ansichten - Alles eine Frage des Blickwinkels

Worum geht es beim Yoga?

Beim Yoga geht es darum, Körper, Geist und Seele in Einklang und zur Ruhe zu bringen. Wir kräftigen unseren Körper und streicheln unsere Seele mit dem wertvollsten was wir haben: Zeit und einen liebevollen Blick auf uns selbst.

Dafür bietet uns die Yoga Praxis vielfältige Möglichkeiten, wie die Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und diverse Meditationstechniken.

„Ist Yoga auch was für mich?“ magst Du Dich fragen. Das Schöne ist: Jeder kann Yoga praktizieren. Du mußt nicht besonders gelenkig sein und auch nicht besonders viel Kraft haben. Alles was Du beim Yoga brauchst, bist Du und Deine Matte – der Rest kommt mit der Zeit von ganz allein. 

In meinen Kursen praktiziere ich Hatha Yoga, Yin Yoga sowie Elemente aus dem Faszien Yoga. Die Kurse sind für Anfänger und Mittelstufe und Du machst einfach so mit, wie es sich für Dich gut und richtig anfühlt.

Solltest Du körperliche Einschränkungen oder Vorerkrankungen haben, gib mir bitte bei der Kurs-Anmeldung bescheid, dann kann ich auf Deine persönlichen Bedürfnisse eingehen.

Yoga kann Dir nicht nur helfen, Deine Verspannungen zu lösen oder Deine Tiefenmuskulatur zu stärken, auch wird Dein Körper geschmeidiger und Dein Körpergefühl besser. Außerdem wirst Du feststellen, dass das Meditieren, Dir eine wohltuende Ruhe und Kraft schenken kann, die Dir auch durch rauhe See hilft.

Über Dani

MOIN, ich bin Dani, 47 Jahre jung, Mama, kreativer Kopf, Reiseverkehrskauffrau und Yogalehrerin. In meiner Freizeit bin ich mit meiner Familie gern an Nord- und Ostsee unterwegs, treffe Freunde und lese gern stundenlang. Seit Januar 2021 praktiziere ich mit meinen KüstenYogis HATHA YOGA und seit November 2021 auch YIN YOGA.

YOGA bedeutet für mich, Zeit um ganz bei mir zu sein, mich auf das Wesentliche zu fokussieren und einfach mal tief durchzuatmen und loszulassen. Außerdem schenkt mir YOGA die Kraft, besser durch Krisen zu gehen. Das tägliche Meditieren hilft mir dabei, optimistisch und gelassen zu bleiben.

Seit Sommer 2011 bin ich mit meinem kleinen und feinen Reisebüro Palmenblau selbstständig. Wunderbarerweise hat die für die Touristikbranche doch nachhaltig herausfordernde Corona-Situation eine tolle Idee zum Leben erweckt. Und so ist aus dem Plan, YOGA Reisen durchzuführen, die Idee geworden, die Ausbildung zur Yogalehrerin als neuen, aufregenden Weg zu gehen. Und so habe ich das Geschenk bekommen, nun zwei Berufe ausüben zu dürfen, die mich mit sehr viel Freunde erfüllen.

Mittlerweile gebe ich in Leck, Achtrup und auch online via ZOOM YOGA-Kurse. Es ist ein wunderbarer Weg, für den ich sehr dankbar bin und ich freue mich, wenn ich auch dich mit meiner Freude am YOGA inspirieren kann.

Namasté & Aloha

Eure Dani

Dani- Trainerin der Küstenyogis
küsten yogis - yoga leck